Edzés a “karantén” alatt is

Sajnos a március 11-i kormányhatározat, klubunk életét is nagyban befolyásolta, mivel az uszodai edzéseket be kellett szüntetni. Viszont az élet nem áll meg sportolóink otthoni és a szabadtéri edzésekkel folytatják a felkészülést. Rövid interjúnkból kiderül, hogy mivel töltik napjaikat:

Hogyan telnek napjaitok? Mivel tudjátok magatokat elfoglalni?

Dorka: Jól megvagyok, szerencsére régebben apukámék vettek tornafelszerelést azokkal tudok itthon edzeni.
Gréta: Délelőttönként tanulok, délutánonként pedig futni szoktam, vagy ugrálókötelezni. Ezen kívül vannak itthon kézisúlyzóink amikkel még tudok edzeni.
Móni: Ha jó idő van biciklizem, ha rosszabb idő van akkor tekerek itthon és a kardio melle szoktam saját testsúlyos edzést meg súlyzós edzést is csinálni.

Edzőitekkel tartjátok a kapcsolatot?

Dorka: Laci bácsinak hetente legalább egyszer küldök képeket vagy videókat az edzésemről.
Móni: Én is küldök neki videókat, és visszajelez mi volt rossz és mi volt jó.

Mit gondoltok mikor tudok újra versenyezni?

Móni: Nehezen viselem ezt a helyzetet , kicsit tehetetlennek érzem magam, hogy nincsenek a minden napjaimban az úszó edzések.
Dorka: Remélem minél hamarabb! Már szeretnék megint uszodába járni!

#maradjotthon

HAJRÁ STAMINA!